Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    Ngày tham gia
    May 2017
    Bài viết
    12

    Mặc định Ăn như thế nào trong 3 tháng đầu mang thai

    Ăn như thế nào trong 3 tháng đầu mang thai

    Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén.
    Tuy nhiên, lời khuyên cho chị em là nên tạm hoãn những sở thích ăn uống nếu những thực phẩm đưa vào cơ thể không tốt cho bé hoặc cho chính mẹ, vì ăn vào ngon miệng một người mà tới hai người “khổ”. Có trường hợp mẹ không muốn ăn nhưng cũng phải cố ăn để cho bé yêu trong bụng có đầy đủ dưỡng chất. Đôi khi các bà mẹ cũng biết những gì là tốt, cần cho con nhưng vì ốm nghén hay “nuông chiều” bản thân trong giai đoạn mang thai vất vả nên chỉ ăn những gì mình thích.

    Bên cạnh đó, thai phụ nên cân nhắc và lựa chọn thực phẩm xanh, sạch, tốt cho bé cũng như cho mẹ cùng quá trình chuyển dạ. Một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai sẽ là món quà tốt nhất cho bé con sắp chào đời.
    Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng sản phụ, quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Thai phụ có “đặc quyền” được đòi hỏi bất cứ đồ ăn, thức uống gì và vào bất cứ thời điểm nào (kể cả nửa đêm) mà người nhà vẫn phải chiều vì “chứng ăn dở” của bà bầu.
    3 tháng đầu thai kỳ thường là giai đoạn khá khó khăn với những phụ nữ lần đầu mang thai vì có thể bị nghén, ăn không được, ói… Trong khi đó dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể bé chưa nhiều. Trong giai đoạn này, khi ăn uống mẹ chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5-6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Có thể bổ sung thêm thuốc bổ (sắt, acid folic, B12)
    >> Xem thêm: Mang thai tháng thứ 3 không nên ăn gì

    Bài viết cùng chuyên mục:


  2. #2
    Ngày tham gia
    Mar 2017
    Bài viết
    360

    Mặc định

    TRUNG TÂM BẢO HÀNH MÁY TẮM NƯỚC NÓNG TẠI TPHCM



    Trung tâm bảo hành máy tắm nước nóng legend tại quận 4,

    GỌI TRẠM BẢO HÀNH TẠI TPHCM : 0934082768 .

    Đc trụ sở chính :221/66/52 vườn lài, phú thọ hòa , q tân phú ,

    Điện thoại bảo hành : 0866838160 ,

    đc :222 đoàn văn bơ, , để được tư vấn kiểm tra và báo giá thu mua sửa chữa .

    Website :

    Trung tâm bảo hành máy tắm nước nóng legend tại quận 4,http://www.dienlanhthienphu.com/2014/08/sua-may-nuoc-nong-quan-4.html



    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Panasonic tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Ariston tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng alpha tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Alaska tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng prima tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng centon tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành máy tắm nước nóng legend tại quận 4,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng detkeys tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng waterfall tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng national tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng legend tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Joven tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Rossi tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng letton tại tphcm ,

    trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Electrolux tại tphcm ,

    Trung tâm bảo hành sửa chữa máy nước nóng Ferroli tại tphcm ,



    TRẠM BẢO HÀNH CÒN CÓ THÊM DỊCH VỤ SỮA CHỮA TẠI NHÀ Ở CÁC QUẬN HUYỆN TPHCM

    Website : http://dienlanhmyngoc.com/trung-tam-bao-hanh/trung-tam-bao-hanh-may-tam-nuoc-nong-tai-tphcm/

    Trung tâm bảo hành máy tắm nước nóng legend tại quận 4,

    sửa máy giặt , sửa tủ lạnh , sửa máy nước uống nóng lạnh , sửa máy tắm nước nóng , sửa lò viba , sửa lò vi sóng , sửa chữa máy hút bụi , sửa máy lọc không khí , sửa máy rửa chén , sửa tivi , sửa máy lạnh .

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  
 
Quảng cáo của Mualoi





Lưu ý: MuaLoi.com là diễn đàn miễn phí dành cho quảng cáo mua bán các sản phẩm được pháp luật Việt Nam cho phép kinh doanh.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm trên các quảng cáo của người dùng đăng tải trên diễn đàn. Các trường hợp vi phạm, chúng tôi sẽ tiến hành xử lý xóa bỏ ngay lập tức. Nếu bạn nhận thấy quảng cáo vi phạm, xin vui lòng gởi thông báo cho chúng tôi, xin cám ơn!

Check Google Page Rank